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我們都知道【床墊】為消耗品,使用了10年甚至是15年其實就該更換囉,床墊使用久了不換,會使其成為細菌和黴菌的溫床,其中不僅有會引發咳嗽、加重過敏和哮喘症狀的真菌,還有能引發腹瀉的大腸桿菌、甚至致病性極強的金黃色葡萄球菌,且舊床墊久而不換,在床墊上的黴菌和細菌年復一年地累積,數量將相當的驚人,雖然我們使用肉眼無法清楚看見,但你晚間入睡時都在吸入有害的細菌,這對人體也是一大危害;另外我們最常提到的塵蹣,使用十年以上的床墊,上面有多達數十公斤的死皮,這些死皮都正在【養育】超過千萬隻的塵蹣,而塵蹣也是近年來造成國人過敏的主要原因之一,因此為了自身的健康,時間到了,我們其實就該將舊有的床墊淘汰,更換新的床墊!!
今天小編就來分享在什麼時候,什麼情況下,必須讓我們的舊床墊退休~
(1.)早上起床時開始有腰酸背痛的現象
如果你在經過一晚的睡眠之後,早上起床身體仍感不適,常有腰酸背痛、渾身乏力等症狀,此時可以好好檢查一下你所睡的床墊,看是不是床墊使用久了,彈簧部分造成變形。
(2.)睡到半夜開始會自然醒來
如果晚上兩三點總是自然醒來,醒來後再入睡就比較慢,而且一直做夢,睡眠質量相當差,一直睡不好很頭疼,看了很多醫生都解決不了,那這樣的訊息就是在告訴您或許是床墊出了什麼問題。
(3.)躺在床上久久無法入睡
其實一張好的床墊可以幫助你改善睡眠品質,睡在上面就像飄在浮雲上,讓全身的血液循環順暢,翻身次數減少,輕鬆入眠,若您久久無法入睡,翻來覆去找不到自身的睡眠姿勢,那也有可能是床墊出了問題。
(4.)皮膚不自覺瘙癢
如果你被莫名的小黃泡、紅腫、瘙癢、秋麻疹困擾,那很有可能就是床墊上的細菌,塵蹣所造成的。
(5.)總覺得床上不平整
躺在床上翻滾一下,發現身體明顯凹陷下去,或總感覺床鋪不平整,這說明床墊的大限已到,該換床墊囉。
(6.)動一下就聽到吱吱聲
床墊發出吱吱聲表示彈簧受損,其材質和結構被破壞,導致無法支撐身體重量所致,這樣的床墊是不建議再繼續使用的。
床墊雖然是我們一生的好夥伴,但時間到了我們還是必須讓他退役~
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