保持床墊乾燥不潮溼~輕鬆去除梅雨季的兩大禍害:塵蟎及黴菌~ 床墊與床墊推薦【布拉琪床墊】您購買床墊的最佳選擇~

台灣每年的這個時候,都會進入所謂的梅雨季,而梅雨季期間降雨機率會較平常較為頻繁,導致潮濕、濕氣重…等等,成為這個期間的主要特色,而這種潮濕的環境,導致家中包含沙發、床墊之類的寢具成為塵蟎及黴菌的溫床,尤其又以床墊最明顯,因此過敏的症狀也常在這個時期出現,以下小編就來給大家一些建議,讓過敏症狀在這段期間可以有效控制~
(1.)控制溼度,做好塵蟎與黴菌防治~
要做好塵蟎防治,首先應從杜絕塵蟎適合生存的環境,首先必須控制房間溼度,讓床墊本身濕度保持在50%以下,建議可以使用除溼機,把溼度控制在50%以下,這樣塵蟎就比較不易生存,其次不要給塵蟎營養,也就是屋內盡量不要有食物殘渣或是皮屑,我們至少每2周清洗枕頭套、被套、床罩,並保持乾燥;枕頭避免使用羽毛、絨毛等材質,定期曝曬和更換,寢具方面,避免使用羊毛毯或是羽絨被,及避免使用地毯和絨毛娃娃等,房間也要定期清掃,避免灰塵累積。
(2.)避免過敏,拒絕冰品飲料~
若要防過敏,冰的東西必須要少喝,太甜的飲料也不建議,而且起床後,不要突然的運動,因為突然吸入大量的空氣,也有可能將多餘的塵蟎及黴菌吸入身體中,誘發氣喘的發作。
塵蟎及黴菌為國人最主要的過敏源,它容易衍生過敏、皮膚紅腫、氣喘…等等,身體不適的症狀,若能夠做到以上建議,相信也可以有效杜絕類的過敏症狀~
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原文【早安健康】:https://www.top1health.com/Article/25/52446
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